Skillnad på smärta och smärta
Smärta är en komplex upplevelse som kan variera stort i både intensitet och karaktär. Smärta är kroppens sätt att signalera att något är fel, men det finns olika typer av smärta som har olika orsaker och kännetecken.
Hos oss på Joylife möter vi dagligen människor med olika typer av smärta. Våra erfarna terapeuter är skickliga på att identifiera smärtans underliggande orsaker och anpassa behandlingen därefter. Oavsett om det handlar om akut eller kronisk smärta, nociceptiv eller neuropatisk smärta, arbetar vi för att lindra dina besvär och hjälpa dig återfå livskvaliteten.
Men vad är egentligen skillnaden mellan olika typer av smärta? Hur känner man igen dem och vad har de för betydelse för behandlingen? Och hur kan man själv lära sig att tolka kroppens smärtsignaler för att få rätt hjälp i tid? I den här artikeln går vi på djupet med smärtans många ansikten och ger dig verktygen att förstå din egen smärta bättre. Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur du kan bli expert på din egen smärta och hitta vägen till lindring.
Nociceptiv smärta
Vad är det: Smärta och uppstår när vävnaden skadas. Det kan vara allt från ett blåmärke till ett brutet ben.
Kännetecken: Smärtan är ofta väl lokaliserad och beskrivs som skarp, molande eller värkande.
Exempel: Huvudvärk efter ett slag mot huvudet, muskelvärk efter träning eller tandvärk.
Neuropatisk smärta
Vad är det: Smärta uppstår när nervsystemet skadas eller fungerar onormalt.
Kännetecken: Smärtan kan vara skjutande, brännande, stickande eller som en elektrisk stöt. Den kan vara konstant eller komma i anfall.
Exempel: Smärta efter bältros, diabetesneuropati eller multipel skleros eller utstrålande smärta i ben eller arm vid diskbråck.
Nociplastisk smärta
Vad är det: Smärta är en mer komplex form av smärta där smärtsystemet har blivit överkänsligt. Det innebär att smärtan inte nödvändigtvis orsakas av en skada, utan snarare av en förändring i hur hjärnan bearbetar smärtsignaler.
Kännetecken: Smärtan kan vara utbredd och svår att lokalisera. Den kan förvärras av stress, trötthet och känslomässiga faktorer.
Exempel: Fibromyalgi, vissa typer av kronisk ryggsmärta.
Andra typer av smärta
Det finns även andra typer av smärta, såsom:
Visceral smärta: Smärta som kommer från inre organ, till exempel magvärk eller njursmärta.
Refererad smärta: Smärta som upplevs på en annan plats än där den ursprungliga skadan finns. Till exempel kan en hjärtattack ge smärta i armen eller käken, eller en muskel som har en aktiv, så kallad triggerpunkt, kan ge utstrålande smärta i exempelvis ett ben eller en arm.
Varför är det viktigt att känna till olika typer av smärta?
Genom att förstå vilken typ av smärta man har kan man få en bättre bild av orsaken och därmed få en effektiv behandling. Olika typer av smärta kräver olika behandlingsmetoder.
När ska jag söka vård?
När smärtan påverkar din vardag, exempelvis sömn, hushållssysslor eller andra aktiviteter du önskar utföra rekommenderar vi dig att boka en tid hos någon av våra terapeuter för hjälp med diagnostisering av vart smärtan härstammar ifrån samt hjälp med smärtlindring och rehabilitering.
Referenser:
Vanliga frågor om olika typer av smärta
Vad är skillnaden mellan nociceptiv och neuropatisk smärta?
Nociceptiv smärta uppstår när vävnader skadas, medan neuropatisk smärta orsakas av skador eller funktionsstörningar i nervsystemet. Nociceptiv smärta beskrivs ofta som skarp eller molande, medan neuropatisk smärta kan kännas som brännande eller elektrisk.
Kan smärta utan uppenbar skada vara verklig?
Ja, nociplastisk smärta är ett exempel där smärtan inte nödvändigtvis orsakas av en skada, utan av en förändring i hur hjärnan bearbetar smärtsignaler. Detta kan leda till kronisk smärta utan uppenbar fysisk orsak.
Vad är refererad smärta?
Refererad smärta är när smärtan känns på en annan plats än där den ursprungliga skadan eller irritationen finns. Ett exempel är att smärta från en hjärtattack kan upplevas i armen eller käken.
Författare:
Marika Jingblad,
Leg. Naprapat
